kolmapäeva õhtuti kell 18.00 – 20.30
TLHA hingamisterapeutide juhendusel
Vaata Tartu hingamisõhtuid siit…
ja Helsingi hingamisõhtuid…
Hingamisõhtud toimuvad Tallinnas Pärnu mnt. 6, teisel korrusel – Päiksesaalis. Päiksesaali välisuks asub Disainigalerii ja Lastemaailma keskel. Sissesaamiseks registreeru hingamisõhtule ja siis saadame sulle sissepääsu juhtnöörid. Stuudio uks on trepist tulles teisel korrusel vasakul.
Parkimiseks saab jätta auto kas kesklinna tsooni ja maksta ainult 1 tunni eest, kl. 19.00-st alates on parkimine tasuta. Soodsaim lähim parkla on Solarise keskuses. NB! kui seal all toidupoest midagi osta, siis selle tsekiga saab parkimise poole odavamalt (tsekki peab parkimisautomaadis näitama)
Kõik hingamistöö praktikaõhtud sisaldavad 1 – 1,5 tunnist hingamistöö sessiooni väikegrupis, millelele eelneb ja järgneb enesearengut toetava teema käsitlus. Meie jaoks on oluline luua toetav ja turvaline õhkkond iseendasse süvitsi lõdvestumiseks.
Hingamisteraapia – vabastav, ühendatud, teadlik hingamine loe lisa siit...
Oodatud on nii kogemustega hingajad kui ka algajad!
Hingamistöö vastunäidustused loe siit….
Iga praktikaõhtu osalustasu on 35 eur. Soodushind pereliikmetele koos 60 eur, pensionäridele 25 eur.
Selga mugavad riided maas lamamiseks. Matid ja tekid on kohapeal olemas.
Kohtade arv on piiratud! Palume kindlasti registreeruda!
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia. Tallinnas Pärnu mnt.6.
[table id=4 /]